SALA: 1
DURACIÓN: 45min
NIVEL: Mixto – apto a todos
Que es AntiGravity® Fitness & Yoga?
Es una pratica que combina elementos procedentes de yoga y pilates, danza, gimnasia y artes aéreas.
Es actividad desafiante pero muy divertido que en poco tiempo, puede producir numerosos beneficios para cuerpo y mente.
La cosa mas importante de esta técnica es la INVERSIÓN hecha con total seguridad gracias al apoyo de la hamaca, sin tensión y la carga en la zona cervical, y con enormes beneficios para toda la columna vertebral… y mucho mas!!
Por que’ AntiGravity®?
- Antigravity nace con el fin de ayudar a las articulaciones a no sobrecargarse, trabajando con el cuerpo en suspensión.
- Se logra a través de un alargamiento de la columna vertebral que ayuda a que los discos tengan una mejor idratación.
- Sirve también a realinear la raquea y mejorar la postura
OPEN UP, BE FREE!!
… Pero por encima de todo tenga un gran tiempo !!
Christopher Harrison – AntiGravity® Founder
Coreógrafo bailarín y visionario en el mundo de la danza y del fitness; Fundador de AntiGravity® Inc, una unión de los atletas y artistas que se lleva a cabo en espectáculos teatrales y acrobacias impresionantes.
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