SPECIAL CLASSES

Talleres o clases especiales. Pueden ser clases dirigidas de parte de las profesoras de Fly High o desde profesionales externos con experiencia en diferentes sectores. Normalmente son los SABADOS 12h o 13h o 15h dependiendo de la semana, si quieres estar actualizad@ […]

ACROYOGA / ACROBALANCE

Una clase no solo para mantenerse activo sino tambien para socializar, con diversión y juego. Esta nueva disciplina se realiza grupalmente, en parejas, tríos o grupos mas amplios, donde cada uno tiene un rol a ejercer, estos son: la Base/Porteur, […]

EXOTIC POLE – Style: FLOW

SALA: 2DURACIÓN: 1hNIVEL: basico pero se necesita una base de pole sport ¡Es la parte más sensual del pole! Después del calentamiento, se usarán los zapatosespecíficos para Exotic Pole y las rodilleras … ¡y de inmediato se vuelve más sexy!Se […]

FLEXIBILITY

flexibility Fly high Mallorca

SALA: 2DURACIÓN: 45min clase mixta, entre 50min y 1.30h nivel avanzadoNIVEL: dividido en nivel mixto y nivel int/avanzado  Clase enfocada en mejorar la flexibilidad de piernas y espalda; después del calentamiento la clase se concentrará en mejorar su flexibilidad activa […]

AERIAL ARTS: SILK, AERIAL HOOP, TRAPEZE

SALA: 1 DURACIÓN: 1h NIVEL: Dividido por niveles,nivel  basico apto a todos  El curso de Artes Aéreas incluye serial hoop (llamado también lyra o aro), trapecio, telas. Todas son actividades relacionadas con la tradición del circo pero no necesitas habilidades […]

KIDS CLASS

SALA: 1+2DURACIÓN: 1hNIVEL: a partir de 6 años de edad grupo kids, a partir de 11 años grupo Young Lecciones diseñadas para niños en las que aprenderán las figuras básicas de la acrobacia en el suelo, de pole sport y […]

POLE DANCE & SPORT

SALA: 2 DURACIÓN: 1h DIFFICULTAD: Las clases son divididas en 3/4 niveles, nivel basico apto a todos El Pole Dance es una actividad que se practica con una barra vertical, comprende coreografias, acrobacias e inversiones corporales y aplica como técnica […]

AG FAQ

Q: Todo el mundo puede practicar AntiGravity Yoga y Suspention? R: Si no caer en las contraindicaciones que figuran a continuación y no tiene anormalidades físicas, cualquiera que pueda hacer 3 abdominales sentadillas consecutivos puede practicar yoga antigravedad aérea de […]

YOGA MALA FLOW & VINYASA

SALA: 1 DURACIÓN: 1h NIVEL: apto a todos Mala Flow Vinyasa, es una forma creativa de Hatha yoga que combina los principios de Ashtanga Yoga y Iyengar yoga, la escuela más clásica de Hatha Yoga. Vinyasa es el término utilizado […]

PILATES FIT & HIIT

SALA: 1DURACIÓN: 1hNIVEL:  apto a todos ¿Quieres aumentar tu fuerza y obtener un cuerpo esculpido y flexible? ¿También quieres tener un buen equilibrio y una postura correcta? Este es el curso para ti!Un curso mixto dedicado a perder peso, tonificar los […]