Una clase no solo para mantenerse activo sino tambien para socializar, con diversión y juego.
Acroyoga es una disciplina se realiza grupalmente, en parejas, tríos o grupos mas amplios, donde cada uno tiene un rol a ejercer, estos son: la Base/Porteur, es la persona que sostiene al Flyer, quien realiza posiciones en el aire en movimiento, mientras el Spotter/Cuidador vigila y ayuda a de sus compañeros
En Acroyoga se aprenderà a controlar cuerpo y mente, a construir la fuerza, la flexibilidad, la confianza y el trabajo en equipo.
No necesitas ser un experto para empezar ni tener ya una pareja, trabajar en grupo crea un ambiente muy sano, divertido y con muuuuchas risas!
Si siempre te ha gustado hacer acrobacias y entrenar en grupo ayudando uno al otro, entonces acroyoga hace para ti. Crear un flujo de movimiento con tus compañero de curso serà divertido y entrenante.
